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Samedi 7 octobre 2006

S'LUT!!!

HIPPSHAK va plus loin en apportant son aide à tous les africains en qualité de formation GRATUITE. Une innitiative de DU GROUPE HIPPSHAK.

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N.B: Ouvert à toute personne ayant au moins 12ans et un CEPE

Par Hippolyte Kengne - Publié dans : Annonces & Publicités
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Lundi 31 juillet 2006
 

 

COMMENT RECONNAÎTRE LE VRAI AMOUR ?

 

Suis-je vraiment aimé(e) ? Cette amitié, est-elle sérieuse ? Puis-je avoir confiance ? Dit-il la vérité ? Comment savoir… ? Tellement de questions pour sortir du doute, pour avoir la sérénité, pour être plus que jamais heureux.

Si l’autre est collant…

C’est un peu normal quand on est fou de quelqu’un. A condition pourtant que cela ne tourne pas au harcèlement. Ce serait là le signe d’un amour possessif ou maladif.

S’il te déclare sa flamme très sûr de lui…

Méfie-toi. S’il est trop sûr de lui, c’est peut-être qu’il te drague ou qu’il se croit en terrain conquis. Ou alors, c’est un gros bébé naïf. Cependant, il y a des coups de foudre qui peuvent être très sérieux, même le début d’un grand amour. Etudie donc son dossier attentivement.

S’il(elle) est trop sérieux(se) ou trop timide…

Il vaut mieux parfois ça. Un brin de timidité est même normal quand on est amoureux et pudique dans ses sentiments. En revanche, trop de timidité est le signe d’un manque de personnalité ou d’assurance (ce que les filles n’apprécient guère !)

Tu m’aimes si :

q       Tu ne cherches pas à m’exploiter, à profiter de moi

q       Tu n’exige rien de moi, ni cadeaux, ni autres preuves d’amour

q       Tu ne me menaces pas, et tu évites ce qui peut me blesser

q       Tu m’acceptes tel(le) que je suis, y compris avec mes faiblesses

q       Tu veux mon bien, mon bonheur

q       Tu me fais confiance et tu me donnes confiance

q       Tu me pardonnes mes torts et tu restes tolérant sur mes erreurs

q       Tu te considère comme responsable de moi devant Dieu.

 

Aimer c’est donner, c’est préférer le bien-aimé à soi-même. Cela se traduit par le respect, la bienveillance, la tendresse, le sacrifice, le pardon…

Le respect prouve que tu es précieux(se) et sacré(e) pour ton ami(e) : il(elle) te laisse libre et sans contraintes, et ne cherche pas à profiter de toi.

Bon signe : la chasteté. ‘’ je ne couche pas avec toi parce que je t’aime trop pour cela ’’

Mauvais signe : si ton ami(e) fait pression sur toi, si il(elle) t’impose ses désirs ‘’si tu m’aimes tu dois accepter de…’’ c’est alors la preuve qu’il(elle) ne t’aime pas vraiment.

      La bienveillance : c’est vouloir le bien de l’autre. Sans cela, l’amour reste égoïste. Elle s’exprime de toutes les façons possibles : paroles valorisantes, moments d’intimité, services rendus, gestes affectueux, cadeaux…

      La tendresse : si ton ami(e) est capable de renoncer à un désir personnel par amour pour toi, c’est une véritable preuve d’amour.

      Le pardon : c’est dépasser l’offense subie. Les conflits sont inévitables dans le couple (si chacun garde sa personnalité). Mais, quand le pardon est donné, malgré tout c’est le signe d’un amour vrai. Le pardon est le remède et la guérison de l’amour blessé. La vengeance, au contraire, est un poison et une preuve de non-amour.

 

       Bien trop de choses entre en vigueurs lorsqu’on veut reconnaître le véritable amour, celles ci-dessus citées ne sont que les plus courantes, donc pour plus de précision, veuillez nous écrire.

                                                          Assemblage de Joyce Monthe
Par Monthe Joyce - Publié dans : Sentiments & Sexe
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Lundi 31 juillet 2006

VIOL et VIOLENCES : le traumatisme

  

La femme est hyper sensible aux abus sexuels. Des garçons peuvent bien souffrir des manigances féminines, mais ils ne sont jamais violé ! Chez la femme, l’acte sexuel se passe dans son corps… et son cœur. Le viol d’une femme, c’est une effraction ( pénétration violente !), une profanation de son être qui la traumatise et l’enfonce dans la honte, la culpabilité et le dégoût d’elle-même : elle se sent sale et se méprise. Le sexe et les hommes lui font horreur. Elle a tendance à s’enfermer dans son mutisme.

C’est aussi le cas des violences ou abus sexuels (même sans viol ou pénétration forcée). Si la femme est contrainte ou pelotonnée (attouchements profonds) même par son meilleur ami, elle se sent exploitée et comme violée

Bien des liaisons ont été brisées par l’agressivité sexuelle du garçon. Même entre ‘petits amis’, les viols sont plus fréquents et plus rapides qu’on pense ! (Mais les victimes préfèrent se taire.

 

POUR DIMINUER LES RISQUES DE VIOL ET DE VIOLENCES SEXUELLES

 Toi, jeune fille, pour ne pas tenter le diable 

¨       Ne t’enferme pas dans une chambre seule-à-seule avec un gars, même ton « bon gars ».

¨       Ne sors pas seule la nuit ; ou fais-toi accompagner par une ou plusieurs personnes sûres.

¨       Evite toute tenue provoquante. Si tu dois absolument sortir le soir, un pagne ou un boubou traditionnel attireront moins les requins.

¨       Choisis tes amis. Barre les mauvaises compagnies qui t’entraînent à faire  ce que tu réprouves (draguer, coucher, visionner du porno, boire de l’alcool, fumer et autres coups pendables).

¨       Sors en groupe : passer des moments à plusieurs offre un double avantage (préserver la sécurité et mieux se distraire)

 

QUE FAIRE EN CAS DE VIOL 

 

            Malgré tout, on peut dans des cas extrême être victime d’un coup de viol, dans ce cas,

v      Dis-toi d’abord que ce n’est pas de ta faute : même si tu as été imprudente, tu ne l’as pas voulu (si non ce n’est plus un viol). Et celui qui est sale, c’est l’agresseur et non toi-même

v      Dépasse la crainte d’en parler. Tu as besoin d’aide pour guérir ta blessure émotionnelle. Cherche de l’aide auprès des personnes compréhensives et de confiance. Et confie-toi à Dieu qui seul peut purifier ta mémoire et guérir ta blessure.

v      Même si tu éprouves de la répulsion face aux hommes et à la sexualité, ne t’inquiète pas : le temps et les vraies amitiés te redonneront confiance en toi-même et à l’amour. la tendresse de celui qui t’aimera vraiment te guérira de tes inhibitions. A condition que tu vives le vrai amour.

v     Mesure d’urgence : aller immédiatement te faire examiner et soigner par un médecin ; établir autant que possible un constat médical.

 

                                                                   Recherche et assemblage par Hippolyte K.

 

 

Par Hippolyte Kengne - Publié dans : Sentiments & Sexe
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Jeudi 27 juillet 2006

 

Poème de la médecine

Régime alimentaire des vacances :

Pendant les grandes vacances, réduis la quantité d’aliments, recherche les nourritures légères, évite toute viande lourde, préfère les légumes et les laitages, les poissons frais, les jeunes chevreaux et agneaux ; les poulets, les poules, la chair des perdrix et des francolins, toutes les viandes assaisonnées de coriandre, sous forme de ragoût, de sauce au verjus et de zirabag, évite les aliments sucrés tels le habis, les omelettes aux poireaux, le blanc d’œuf préfère le hulāme [plat de veau], le qarīt [plat d’agneau] ; mange du pifšîl [soupe de lentilles] et le makūm [viande confite dans du vinaigre].

De la boisson :

Si tu veux éviter la maladie, divise ta nourriture en trois parties : un tiers pour la respiration, un tiers pour l’alimentation, le restant pour l’eau. Un peu d’eau froide étanche la soif, mieux que bien davantage d’eau tiède. Beaucoup de glace dans la boisson est nuisible aux nerfs, permets-la seulement à l’homme obèse, sanguin, aux tissus fermes. Il ne faut pas boire à table, sauf menace de suffocation et non plus après le repas, ni à la sortie d’un bain chaud, ni après un exercice violent, ni après les rapports sexuels, cela peut être dangereux. Si la nécessité s’impose, si tu peux te retenir, bois modérément. Lorsque la digestion est faite dans la partie inférieure de l’estomac, prends alors la quantité d’eau qui étanche ta soif et du vin à ta suffisance, mais, après t’être désaltéré d’eau et de vin, si tu as soif à nouveau, ne bois plus ; cette soif est mensongère.

Des boissons fermentées :

Pour le boire, n’abuse pas du vin, contente-toi d’une petite quantité, et encore pas tous les jours ni à jeun, non plus après un aliment léger ou acide. Ne t’enivre pas sans cesse ; si cela t’arrive, que ce soit une fois par mois. Le vin pris en petite quantité est utile ; en grande quantité, il est dangereux. À celui qu’il étourdit facilement, échauffe et enivre, donne-le aromatisé et qu’il mange en même temps des grenades aigres, des coings, des concombres ; coupe son vin d’eau. Donne-le pur à qui il provoque des flatulences. Le meilleur vin est le jaune fort, il convient de le prendre avec des mets salés. Pendant l’été, il vaut mieux boire du vin blanc léger et subtil ; mêle-le d’eau, mange des mets acides et ensuite consomme des mets astringents.

Du sommeil :

Ne dors pas trop longtemps : c’est nuisible à l’esprit ; ne veille pas trop, tes sens en seraient affaiblis. Il convient de prolonger le sommeil après un repas de digestion difficile ou après une indigestion. Ne dors pas trop quand tu as faim, les vapeurs issues des humeurs te monteraient au cerveau. Après le repas, dors la tête élevée pour que tes aliments prennent leur place au lieu de leur digestion.

De l’exercice physique :

Ne te livre pas à des exercices violents, ne recherche pas non plus le repos, conserve un juste milieu. Exerce tes membres pour les aider à repousser les humeurs mauvaises en marchant et en luttant jusqu’à en arriver à haleter. L’homme chétif doit éviter les exercices pour ne pas augmenter son épuisement. Impose-les au contraire à l’obèse et fais-lui porter ceinture s’il a gros ventre. En été, diminue la fatigue car la transpiration est épuisante. J’ai rapporté dans la partie théorique, le régime qui convient au corps pour expulser les résidus, retenir ce qui doit l’être et traiter les troubles de l’âme.

 

Source : Avicenne, Poème de la médecine, texte établi et présenté par Hippolyte Kengne, Douala, Belles-Lettres, 2004 .

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Par MIRIAM Djigna - Publié dans : Santé
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Jeudi 27 juillet 2006

 

Je sais que la vie est difficile

Pour nous parfois...
Des forces extérieures créent
Des tensions qui affectent nos vies
De façon imprévisible.

Quelquefois nous laissons nos humeurs prendre le dessus ;
Et ce que nous accomplissons n'est pas
Toujours à la mesure de nos ambitions ;
Nos projets s'évanouissent et nos rêves semblent trop lointains
Pour laisser tout espoir...

Mais au fond de moi,
Je porte toujours notre amour
Et je sais que nous ne devons
Jamais cesser de faire tout ce qui est en notre pouvoir
Pour rendre la vie meilleure...

Après tout...
Nous avons choisi d'être ensemble dans cette vie,
et avec un peu d'effort et de compréhension,
avec beaucoup de patience et d'amour,
c'est ensemble que nous allons vivre heureux.

Pour toujours.

Hippolyte K.

 

Par Hippolyte Kengne - Publié dans : Sentiments & Sexe
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